Как победить страх перед злокачественными новообразованиями и вовремя обратиться к врачу?
Первый приём онколога вызывает у пациентов не только страх, но и стресс, ведь пациент впервые принимает мысль о наличии у него болезни.
Почему же так важно своевременно обратиться за помощью к специалисту, если обнаружили подозрительное новообразование или другой симптом?
На самом начальном этапе человек хочет успокоиться, ему хочется гарантий, чтобы побороться с неопределенностью своего будущего. Для этого он ищет информацию о симптомах, прогнозах и течении заболевания. Но некачественная информация начинает тревожить еще больше. Важно запрашивать необходимую информацию, но в правильном месте. И важно анализировать: это действительно помогает или еще больше, негативно, влияет на эмоциональный фон?
Самый главный информатор — это ваш лечащий доктор. Пишите список вопросов врачу, который будет собирать ваш анамнез (личную историю). И помните: у пациента нет глупых вопросов — задавайте любые, они помогут вам сориентироваться.
Пишите план действий. Например:
- визит к врачу (первостепенно);
- провести обследование, чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз;
- обсудить эмоции, чувства и мысли на сеансе психотерапии у онкопсихолога.
Этот метод позволяет отсрочить переживания и переключает внимание на конкретные действия — и таким образом тоже немного упорядочивает поток мыслей, которые доводят человека до паники, помогает взять ситуацию под контроль.
Куда обращаться?
Самарский областной клинический онкологический диспансер по адресу Солнечная 50. Ссылка: https://samaraonko.ru/ или https://vk.com/samaraonko
Если вы или ваш близкий столкнулись с онкологическим заболеванием и вам необходима помощь эксперта, заполните заявку на сайте бесплатной онлайн-справочной «Просто спросить» - https://ask.nenaprasno.ru/.
Консультацию психолога можно бесплатно получить в службе помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро» - https://yasnoeutro.ru/.
Помните - ранняя диагностика злокачественных новообразований играет огромную роль в успешности лечения.
Не затягивайте! Обращайтесь к врачу своевременно!
