Здоровье в 60+
Чем старше мы становимся, тем выше риск клеточных мутаций, ведущих к появлению злокачественных новообразований. В том числе такого трудно выявляемого вида рака, как колоректальный рак.
После 64 лет скрининговая программа предполагает сдачу теста кал на скрытую кровь раз в год. Если тест положительный (в кале присутствует кровь) то это является прямым показанием к процедуре колоноскопии.
Цельнозерновые продукты (не белый пшеничный , а черный ржаной, цельнозерновой хлеб или с отрубями, не белый, а бурый необработанный рис и т.д.) полезны не только для пищеварительной системы, но и для здоровья в целом. Высокое потребление цельнозерновых продуктов снижает риск смерти от всех причин на 17%, а от сердечно-сосудистых заболеваний на 18%.
Правильное питание и своевременная диагностика - путь к здоровью в любом возрасте.
#онкология #ракпрямойкишки #здоровье
.jpg)
